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冷え性に効果的な「お灸&ヨガ講座」 大阪都島の鍼灸院&ヨガ教室

2018年1月9日 / 講座・セミナー

大阪の都島にある「Hanae yoga studio」で

冷え性に効果的な【温活ぽかぽか灸&温活ヨガ教室】講座を開催しました。


今回は、冷えのタイプを診断するテストを行い

ご自身の冷えがどこから来ているのかを知り

タイプ別のツボの位置を覚えていただき

ご自宅でもお灸が出来るようになっていただけました。

お灸の後にするヨガは、体が温まっているのでポーズがとりやすくなります。


⇨⇨詳しくはこちらからご覧下さい⇦⇦


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